estrías embarazo

Cómo prevenir las estrías del embarazo

Con el embarazo tu cuerpo está cambiando para albergar una nueva vida en él. Pero algunos cambios del embarazo no son tan agradables. Uno de los más antiesteticos son las estrías. ¿Qué son exactamente las estrías del embarazo?. ¿Cómo se forman? Y por último ¿Cómo prevenirlas o disminuirlas?. ¿Qué son las estrías del embarazo?. ¿Cómo […]

Seguir leyendo

Efectos de la falta de luz y horario, por no salir de casa, y como combatirlos.

A consecuencia de permanecer en casa podemos experimentar una falta de luz natural o de horarios. Durante la evolución el ser humano ha tenido que responder a los estímulos de luz solar de día y oscuridad de noche. Esta capacidad de respuesta a la luz natural se llama ciclo circadiano, y traza un ciclo de […]

Seguir leyendo
bebé mocos

¿Cómo eliminar el exceso de moscos de un bebé?

  Si nuestro pequeño tiene algo de mucosidad, no mucha no debemos hacer nada o solo limpiarle el exceso que pueda gotear. La mucosisdad es un sistema de filtración ante agentes externos, así que un poco de mucosidad los mantiene saludable. Pero un exceso puede provocar taponación de vías respiratorias, dificultad para respirar y para […]

Seguir leyendo
lactancia beneficios

Beneficios de la lactancia materna, el placer de amamantar.

Amamantar es una decisión personal. Aunque nos podemos ver condicionadas por amigos y familiares, sobre todo las abuelas. La mayoría de los médicos, recomiendan encarecidamente la lactancia materna exclusiva (sin fórmula, zumos o agua) durante 6 meses. Y amamantar durante un año o dos, con otros alimentos que deben comenzar a los 6 meses de […]

Seguir leyendo
barriguitas amigas

Mismo tiempo de embarazo y dos barriguitas distintas.

La australiana Chontel Duncan, de Hiit Australia, etiquetó la foto: “dos mujeres con 4-5 semanas de diferencia en sus embarazos”. Podemos observar la diferencia entre ambas. ¿A qué se debe ?. Los rectos abdominales, izquierdo y derecho, tiene como funciones principales mantener nuestro cuerpo erguido, y favorecer la flexión del tronco. Durante la gestación se produce […]

Seguir leyendo
bebé comiendo cereales

¿Cuánto de saludable son los cereales para los más pequeños?

Cuando hablamos de comenzar con alimentos para bebés lo primero que nos viene a la mente son las papillas de cereales. En este artículo trataremos sobre el consumo de cereales y su proporción. Sobre las papillas industriales o preparadas realizaremos otro artículo más adelante. Tradicionalmente, las papillas de cereales, han sido un elemento básico, en […]

Seguir leyendo
coronavirus bebé

Coronavirus y bebés una llamada a la calma

  ¿Son fundados los miedos por este virus en lo que a nuestro bebés respecta?. Hagamos un análisis prudente, de la información que tenemos. Nuestros bebés están totalmente desprotegidos ante el mundo, y dependen totalmente de nosotros ante múltiples riesgos diarios. Como son un atragantamiento, una caída por las escaleras, una insolación o la deshidrataión. […]

Seguir leyendo